I když si zrovna hlídáte linii nebo máte sestavený jídelníček od výživového poradce, například od poradců programu The 1:1 Diet (dříve Cambridge dieta, dnes znám pod heslem Spolu kila dolů!), tak nemusíte zoufat! I tak si můžete užít sladkého Valentýna. Překvapte svou drahou polovičkou romantickým dezertem, jehož základem je proteinový koktejl.
Suroviny
Postup
Základní vrstvu připravíte přimícháním vody a Mix-a-Mousse do vanilkového proteinového koktejlu. Do připravených formiček ve tvaru srdíček nalijete takové množství, aby zaplnilo půlku formičky.
V lednici necháme uležet 30-45 minut.
Pro vrchní vrstvu smíchejte horkou vodu, Mix-A-Mousse a příchuť do vody Malina a bezinka. Doplňte každou formu, dokud nebude plná.
Vraťte do lednice na dalších 30-45 minut, nebo dokud srdíčka neztuhnou.
...A užívejte si!
Co je Mix-A-Mousse od The 1:1 Diet?
Jedná se o produkt, pomocí kterého vykouzlíte z jakéhokoliv proteinového koktejlu The 1:1 Diet lahodný krém či pěnu. K přípravě doporučujeme co nejstudenější vodu. Do shakeru nalijete vodu, přidáte koktejl a odměrku Mix-a-Mousse. Pokud chcete místo krému hustší pěnu, dejte vzniklou směs do misky, umístěte ji do lednice a počkejte přibližně 5 – 10 minut.
(zdroj: spolukiladolu.cz; zdroj obrázků: spolukiladolu.cz)
